Allgemeines zur Psychotherapie

Sich auf eine Psychotherapie einzulassen, kostet oft einiges an Überwindung, immerhin sollen dabei sehr persönliche Themen und Probleme mit einer zunächst völlig fremden Person besprochen werden. Wenn dieser erste Schritt jedoch geschafft ist, kann in der Psychotherapie den Problemen auf den Grund gegangen und ein Veränderungsprozess angestoßen werden. Die meisten psychischen Erkrankungen haben mit einer Psychotherapie eine gute Prognose, eine Garantie für eine schnelle Heilung gibt es jedoch leider nicht. Wichtig für das Gelingen einer Therapie ist, dass sich zwischen Patient und Therapeut ein tragfähiges Vertrauensverhältnis aufbauen lässt und, dass der Patient den Therapieprozess aktiv mitgestaltet.